Dicas: 3 opções de suco detox

olá meninass ! tudo bom?  :)
  - hoje eu vim com uma dica super facio pra voçe que quer perder peso !
 
Esqueça aquelas dietas rigorosas, e aposte nos sucos detox, que além de ajuda a emagrecer, ajuda também no bom funcionamento do intestino, desincha , elimina as toxinas do corpo, ajuda na digestao, da energia, etc ...
 
Entao vo deixar aki 3 receitas de suco detox para voçe fazer na sua casa, que sao bem simples e facios de fazer!

  1° Suco detox abacaxi e ameixa seca.

Ingredientes:
 1 ameixa-preta seca
 2 fatias de abacaxi
 3 folhas de hortelã
 1 copo (200 ml) de água de coco
 1 colher (sopa) de semente de linhaça dourada

Modo de preparo
 Deixe a ameixa hidratar por oito horas na água dentro da geladeira.
 junte todos os ingredientes e bata no liquidificador. beba sem coar.


2° Suco detox de cenoura e maça.

 Ingredientes:
 1/2 cenoura
 1 maça
 1/2 pepino
 1 colher (sopa) de chia
 200 ml de água de coco
 1 folha de couve
 hortelã a gosto

Modo de preparo:
 bata todos os ingredientes na liquidificador. coe si necessário.

3° Suco detox abacaxi e cenoura.

 Ingredientes:
 1 xícara (chá) de abacaxi em cubos
 1 cenoura
 1 xícara (chá) de talos de erva-doce
 1 sucode limão e raspas da casca

Modo de preparo:
 bata todo os ingredientes no liquidificador com um pouco de água de coco. Para deixar o suco mais cremoso, ultilize a medida de meio copo. eviteusar açucar e adoçantes.





 e é isso meninas, espero ter ajudado voçes,.
 e si voçer tiver uma receita legal de suco detox, deixa aki nos comentarios.
bjs e até a proçima! :)